Podcast #18【アドラー心理学】心のモヤモヤから解放される3つのキーワード

「みんなスゴいな、自分はなにやってるんだろう。」
「何でもかんでも引き受けちゃうから、自分の仕事が進まない。」
「あの人たち、きっと自分の悪口を言ってるんだ。」

みなさんはこのような心のモヤモヤを抱えていませんか?

今回は、アドラー心理学の3つのキーワードから、心の自由を手に入れるためのヒントを紹介します。

3つのキーワードは、「劣等感」「課題の分離」「意味づけ」です。


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【アドラー心理学】心のモヤモヤから解放される3つのキーワード

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